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今日は一週間に一度の検診の日。
もう、一週間に一度なので
一週間で500g以上は増えないように。
と、言われ…
そろそろ産気ずくようにと
実家の両親を連れて、ホルモンを食べに行きました。
焼肉じゃないのー？
という感じですが、私がホルモン大好きなので☆
しかし、お腹のぬしはびくりとも下がってこず…
沢山歩いて、特に階段を降りるのが良いと指導され。
ま、今日は検診の日だったので好きなものをたべます。
今、セブンイレブンがホットスナックコーナーが30円引きなので
すかさず、アメリカンドッグを。
久々で美味しかった。

さて、おやつですが
アルネという大橋歩さんの雑誌があります。
http://www.iog.co.jp/arp/arne.html

そこに載っていたレシピなのですがとっても簡単！！
黄桃の缶詰に裏ごししていないカッテージチーズを乗せるだけ。
これがそってもよくあいます。
オススメ☆